|
|
|
|
|
 |
|
Каратэ Сэн’Э — практическое каратэ. Не традиционное, но и не спортивное, которое, как и все виды единоборств, ограничено условными правилами и догмами, которые не всегда соответствуют психологии реального поединка. Практическое каратэ Сэн’Э вобрало в себя образ мышления времени Эпохи своего появлеия, ее менталитета, адаптировалось к тактике и психологии боевого (уличного) применения и больше соответствует системе "боевого искусства", дающей на практике возможность познавать и совершенствовать принципы и психологию Реального поединка.
Занятия каратэ не ограничиваются только лишь одним стилем Сэн’Э. Конечно же, знаменитый русский стиль каратэ - Сэн’Э является базовым, но на тренировках обучаем также элементам других стилей. Поэтому занимающиеся имеют разностороннее представление о различных техниках этого вида восточных единоборств.
Занятия и тренировки смогут посещать все желающие, вне зависимости от физической подготовки и спортивного опыта. Специальная система тренировок позволяет даже людям "с нулевой подготовкой" постепенно осваивать технику каратэ легко и доступно.
В любом возрасте мышцы, фасции, сосуды и нервная система адаптируются к нагрузкам. Исследования людей в возрасте даже 80-90 лет отмечают и рост силы, и плотности костей.
Ошибка - сначала похудеть и погибчЕть, и только потом на тренировку. Наработать "спортивную форму", чтобы начать тренировки, это всё равно что ждать, пока высохнешь, чтобы зайти в воду.
В Зрелом возрасте, действительно, для сердца и суставов опасны резкие, хаотичные нагрузки-рывки. Нагрузки по пульсу (50-70% от максимума) и по выравниванию суставов безопаснее большинства бытовых движений, которые люди выполняют каждый день.
Много времени и стальная воля = это Миф! Достаточно 60 минут тренировки, но регулярно. И это вовсе не подвиг - просто это понравилось, и бросать не хочется.
Региональная Общественная Организация "ЦШК - Центральная школа каратэ" - Создана и действует в соответствии с Конституцией Российской Федерации, Гражданским Кодексом Российской Федерации, Федеральным законом от 19.05.1995 N 82-ФЗ (ред. от 25.12.2023) "Об общественных объединениях", другими законодательными актами Российской Федерации, собственным Уставом.
Приходите на Тренировки в ЦШК на Новинском |
|
     |
|
 | |||||
| |||||
© Региональная Общественная Организация "ЦШК - Центральная школа каратэ",
© Спортивный центр "Центральная Школа Каратэ (ЦШК)" на Новинском бульваре 11, все права защищены Москва, Центральный Округ (ЦАО), Район Арбат, Новинский бульвар 11 Гео-координаты: 55.75354,37.58205 Ближайшее метро: Смоленская (500 метров) / Баррикадная (950 метров) Tel: +7 (903) 578-95-24 E-mail: centerkarate1969@mail.ru VK: @centralkarateschool Yandex: Новости Вся информация, опубликованная на сайте Общества не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ. 
| |||||
| |||||
